Психолог в Санкт-Петербурге. Табачная зависимость формируется в три этапа. Первый этап втягивания медики называют преклинической стадией. На этой стадии развития болезни человек курит достаточно редко и обычно в компании других курильщиков. Он может без особых усилий воздерживаться от сигареты, а выкуривает не больше двух-пяти штук в день. Курение сопровождается естественным отвращением. Во рту неприятный привкус, обильно выделяется слюна, временами появляется тошнота, головокружение и слабость.
Второй этап принято классифицировать как начальную стадию курения. Влечение к табаку у курильщика еще не стойкое. Патологические изменения в центральной нервной системе и внутренних органах еще не произошли. Количество выкуриваемых сигарет не превышает 5-10 штук в день. Усилием воли начинающий курильщик может воздержаться от курения на некоторое время. Некоторым удается самостоятельно избавиться от этой пагубной страсти.
Третий этап – это выраженная стадия хронической интоксикации табаком. Третий этап наступает, как правило, не позднее, чем через год-два. Тяга к сигарете становится стойкой. Появляется своя индивидуальная норма выкуриваемых сигарет. Выраженная стадия курения характерна заметным изменением в характере – раздражительностью, повышенной нервностью.
Как бросить курить
Психолог в Санкт-Петербурге
Психологическая помощь, СПб
Комментариев нет:
Отправить комментарий