Созависимость и алкоголизм. Как сделать один простой шаг к выздоровлению

Психолог в Санкт-Петербурге. Что такое созависимость при алкоголизме? Приставка «со» в слове «созависимость» означает «зависимость вместе с кем-то». Когда близкий Вам человек зависим от алкоголя, вы начинаете испытывать зависимость от него самого, становитесь созависимым человеком. Исследования говорят о том, что у созависимых людей развиваются специфические болезненные состояния на всех уровнях личности – физическом, психическом и духовном.

Скандалы, конфликты, эмоциональная отчужденность, взаимные обвинения, отказ от исполнения своих ролей в семье, невозможность строить перспективные планы – эти и подобные им события катастрофически влияют на жизнеспособность членов семьи с созависимыми отношениями. Семья, находящаяся в состоянии кризиса, отличается тем, что противоречия в ней обостряются, нарастает неустойчивость семейной системы.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ: у созависимого члена семьи (обычно это женщина – жена, мать, дочь) обычно обнаруживаются следующие проявления семейного кризиса:

– чувство дискомфорта, повышенная тревожность;

– невротические и эмоциональные нарушения;

– неэффективность старых способов взаимодействия с пьющим членом семьи;

– резкое снижение уровня удовлетворенности внутрисемейными взаимоотношениями;

– ощущение безысходности и тщетности усилий, предпринимаемых с целью изменить ситуацию;

– неспособность обнаружить новые, конструктивные выходы из созависимых отношений;

– надежда на чудесное исцеление алкоголезависимого члена семьи, никак не связанное с собственными изменениями;

– закрытость (или социальная изоляция) семьи, связанная с необходимостью скрывать проблему алкоголизма;

– рост семейных конфликтов, негативных эмоций и жесткой критики;

– разрушение семейных традиций.

Алкоголезависимый человек оказывает сильнейшее эмоциональное воздействие на ближайших членов семьи.

Его поведение, особенности его личности, во многом противоречат ожиданиям других членов семьи, их представлениям о том, каким должен быть этот человек – муж, сын, брат. Поэтому эмоциональная реакция близких на поведение и многие особенности личности больного алкоголизмом – это, как правило, возмущение, обида, раздражение, злость, разочарование, отчаяние, подавленность, апатия. Чем сильнее искажаются  эмоции членов семьи пьющего человека, тем менее адекватную помощь они могут оказать. Отношения практически во всех таких семьях обычно носят не помогающий, а деструктивный характер. Иными словами – созависимость для членов семьи пьющего человека всегда оказывается тяжелым испытанием.

            Созависимые члены семьи обычно стесняются самого факта наличия среди них больного алкоголизмом. Уже самые ранние исследования семей, где есть такой больной, показали их повышенную чувствительность к реакции социального окружения на их внутрисемейную проблему. Обнаруживается своеобразный замкнутый круг: то, что в семье есть алкоголезависимый человек, ощущается как «позор», и это делает такую семью весьма чувствительной и даже мнительной по отношению к окружающим, что в свою очередь, поддерживает ощущение «отверженности» и «позора».

Особенно острой проблемой является то, что повышенной чувствительностью к снижению социального статуса семьи обладает ее младшее поколение – дети дошкольного и школьного возраста, так как они более уязвимы: значительная их часть становится объектом насмешек, групповой обструкции; у них возникают сложности в общении со сверстниками.

            В обычной семье ее члены нередко достаточно хорошо знают друг друга (привычки, вкусы, симпатии, антипатии, желания каждого). Эти знания помогают им правильно понимать поступки, намерения друг друга, верно на них реагировать. Но для понимания зависимого от алкоголя человека обычного уровня знаний недостаточно.

При попытках понять больного алкоголизмом мало помогает обычный, повседневный опыт, сформировавшийся в общении со здоровыми людьми. Реакции, переживания, поведение индивида с нарушениями весьма отличны от тех, которые возникают в аналогичных обстоятельствах у здорового человека. В то же время созависимые члены семьи используют такие формы взаимоотношений с пьющим человеком, которые поддерживают и усугубляют у него зависимость от алкоголя, препятствуют преодолению болезни.

ПРОЧТИТЕ ВНИМАТЕЛЬНО: Наилучшая помощь, которую вы можете первоначально оказать проблемному члену семьи – это найти эффективную программу поддержки СЕБЕ, чтобы не очутиться во всех тех стандартных ситуациях развития алкоголизма, когда родственники способствуют не выздоровлению, а прогрессу болезни.

ПРАВДА О СОЗАВИСИМОСТИ ПРИ АЛКОГОЛИЗМЕ состоит в том, что избавиться от алкогольной зависимости пьющему человеку намного сложнее, если не происходят соответствующие позитивные изменения у членов его семьи.

Одно из самых распространенных заблуждений созависимых – это вера в то, что «психотерапия на скорую руку», то есть вразумления, угрозы или уговоры способствуют решению проблемы: если пьющий уразумеет, что ваши доводы самые убедительные и самые правильные, то он уступит и преобразится у вас на глазах. Вы в полной уверенности, что он думает: «А ведь она верно говорит. Вот ведь в чем дело! Надо бросать пьянство!» Но на самом деле он воспринимает ваши слова ровно также, как крыловский кот Васька.

Вы полагаете, что человеку нужно постоянно напоминать, как поступать правильно? Но ведь этим вы сразу же ставите себя в контролирующую, властную позицию. Ваш проблемный член семьи автоматически попадает в положение «ребенка». И этот «ребенок» начинает отгораживаться от вас, замыкаться в себе или бунтовать против «авторитарного воспитателя», которым вы для него становитесь. В результате он ведет себя еще хуже. Хуже становится и вам, что вполне закономерно. Избегайте подобных ошибок!

Созависимым свойственно чрезмерно заботиться, лечить, спасать, контролировать пьющего домочадца, однако их усилия почти никогда не приводят к успеху. Наоборот, несмотря на предпринимаемые попытки исправить алкоголезависимого человека, он не только не исправляется, но его состояние год от года все более и более отягощается. При этом, повторяем, ухудшается и самочувствие членов его семьи.

       Такую закономерность я, психолог Владимир Цыганков, постоянно наблюдаю в созависимых семьях уже почти 15 лет, с тех пор, как начал вести семинары-тренинги под названием «Как помочь зависимому человеку». Все мои созависимые подопечные поначалу высказывали твердую убежденность: «Если не спасать зависимого, его жизнь окончательно развалится». Это убеждение они начинали лишь чуть-чуть подвергать сомнению после того, как до их сознания доходил мой многократно задаваемый простой вопрос: «А когда вы «спасаете», разве его и ваша жизнь не разваливается еще быстрее?»

Созависимые люди, конечно, стараются «жить правильно». Они прилагают все усилия, чтобы внешне проявлять себя как хорошая жена (или мать, дочь). Они добросовестно работают, несут непосильное бремя хозяйственно-бытовых и иных семейных забот. Они ходят в храм, молятся, чтобы, по их словам, «Господь исправил» непутевого домочадца, но жизнь – не радует. И год от года жизнь созависимых не радует все больше и больше. Они глубоко страдают, чувствуют себя в безвыходном положении, одинокими и непонятыми, мучаются от внутреннего смятения, депрессии. И самое тяжелое – не знают, что с этим делать. Знакомы вам подобные состояния?

            Нам часто приходится слышать от созависимых жен и матерей об их сильно пьющих мужьях и сыновьях: «Он сделал мою жизнь невыносимой». Мы выслушали множество ужасных историй о том, как алкоголезависимый член семьи, взрослый мужчина, продолжает себя вести, как ребенок, и полностью снимает с себя груз своих семейных обязанностей. Мы знаем множество способов, с помощью которых родственники зависимых людей могли бы помочь и им, и себе.

Но вся беда в том, что созависимые тяжело осознают простую истину – чтобы ситуация изменилась к лучшему, следует предпринять необходимые изменения им самим.

Если вы не являетесь частью решения проблемы, значит вы – часть самой проблемы.

Так что же люди, живущие с алкоголезависимым человеком, делают неправильно? И как научиться жить так, чтобы не усугублять болезнь под названием «алкоголизм», не убивать в семье любовь, не плодить ссоры, ненависть и обиды? Как помочь человеку, зависимому от алкоголя? Что нужно сделать, чтобы он прекратил безудержное пьянство? Как ему стать свободным от рюмки и обрести обычное человеческое счастье? Как вернуть потерянную им работу? Вопросы, вопросы, вопросы… Постоянно возникает множество неясных и вроде бы безысходных ситуаций, если ваш член семьи злоупотребляет спиртным. Давайте вместе с вами сделаем шаги к преодолению бессмысленных страданий и поищем решения в казалось бы неразрешимых ситуациях.

Почти 15 лет мы проводим очное психологическое консультирование в Санкт-Петербурге, а также консультирование по Интернету. Мы знаем, что многим созависимым людям психологическая помощь АБСОЛЮТНО НЕОБХОДИМА. Да, множество людей ищут ее каждый день. И мы готовы в этом помочь.

 В нашем центре окажут Вам профессиональную психологическую помощь, где бы Вы ни жили! Это просто, удобно, эффективно, безопасно и выгодно! Откройте для себя новые возможности!

ДЛЯ ВАС МЫ ПРЕДОСТАВИМ ХОРОШИЕ СКИДКИ! СЭКОНОМЬТЕ ВРЕМЯ И ДЕНЬГИ! ВОСПОЛЬЗУЙТЕСЬ ВЫГОДНЫМ ПРЕДЛОЖЕНИЕМ ПРЯМО СЕЙЧАС!

записаться на консультирование

Почему мы будем вам полезны? Потому что:

Мы успешно оказываем помощь зависимым людям и их родственникам почти полтора десятка лет. За это время квалифицированную помощь получили более 6 000 людей с алкогольной зависимостью и около 8 000 их родственников. Нами накоплен богатейший опыт, которым мы поделимся с вами.

Мы занимаемся глубинными, духовно-психологическими причинами заболевания, что наилучшим образом освобождает от зависимостей и обеспечивает наивысшие результаты выздоровления.

Нами издано около полумиллиона экземпляров книг по проблемам патологических зависимостей и созависимости. Эти книги разошлись моментально, потому что информация, которая в них содержится, приносит читателям реальную пользу.

Мы проводим психологическое консультирование непосредственно в нашем центре, а также по Интернету. У нас может получить квалифицированную помощь любой желающий.

Мы проведем Вас дорогами персонального опыта путешествий к самому себе, к Вашему внутреннему духовному и душевному (психологическому) миру. Мы расскажем о духовно-психологических законах жизни и покажем потенциальные возможности, о которых Вы, возможно, и не подозревали. Вы встретите порой неожиданный, но ясный и честный взгляд на жизнь, человеческую природу, взаимоотношения людей. Вам откроются россыпи скрытых для вас возможностей, незадействованных умений, навыков и способностей. Мы покажем, как освободиться от давящего груза созависимости, как открыть новые, благословенные перспективы. ПРОВЕРЕНО ВРЕМЕНЕМ! ГАРАНТИЯ УСПЕХА!

Как только Вы поймете и распознаете те привычки, убеждения, мысли, чувства, поступки, которые приносят Вам дискомфорт, Вы сможете освободиться от них. Верим, что в результате таких изменений появится еще один счастливый человек – это ВЫ! Прежними Вы точно не останетесь, потому что:

– мы действительно поможем Вам решить проблемы;

– Вы станете себя чувствовать лучше.

Запишитесь на очное психологическое консультирование или на консультацию по Интернету ПРЯМО СЕЙЧАС И ПОЛУЧИТЕ ХОРОШУЮ СКИДКУ!

записаться на консультирование

Ваши вопросы и комментарии оставляйте здесь