Диафрагмальное дыхание, дыхательная гимнастика

Психолог в Санкт-Петербурге (СПб). В понедельник, 30 апреля,  с 18 часов в нашем психологическом центре под руководством заведующего лабораторией физики Санкт-Петербургского государственного университета Константина Георгиевича Смольянинова будет проводиться семинар «Диафрагмальное дыхание, дыхательная гимнастика».

В семинаре примет участие автор книги «Практическое руководство по дыхательной гимнастике» и многих других книг по оздоровлению организма человека Александр Авдеевич Степанов.

В книге «Практическое руководство по дыхательной гимнастике» А.А. Степанов пишет: «Сознательное волевое регулирование дыхания – это и есть предмет дыхательной гимнастики, ее суть. По мнению Г.С. Шаталовой, дыхательные упражнения не являются моделью правильного дыхания; они предназначены для внесения корректив в программу автоматического управления дыханием, заложенную в наше подсознание, исправить дефекты, возникшие в ней под влиянием противоестественного образа жизни».

Ключевые слова: психолог в Санкт-Петербурге, диафрагмальное дыхание, дыхательная гимнастика, семинар, Константин Георгиевич Смольянинов, здоровое дыхание, психологический центр в Петербурге, Санкт-Петербург, СПб, психолог, школа здоровья Владимира Анатольевича Цыганкова.