Психологи об эмоциональной уязвимости

Психолог Санкт-Петербург (СПб). 2 июля в 13 часов в нашем психологическом центре начнется семинар «Психологи об эмоциональной уязвимости».

Характеристики эмоциональной уязвимости включают высокую чувствительность к эмоциональным раздражителям, эмоциональную интенсивность и междленное возвращение к исходному эмоциональному состоянию. «Высокая чувствительность» означает, что индивид реагирует быстро и обладает низким порогом чувствительности, то есть для вызова эмоциональной реакции не требуется сильный раздражитель.

События, которые оставляют равнодушным большинство людей, могут беспокоить эмоционально уязвимого человека. Например, чувствительный ребенок эмоционально реагирует на малейшую неудовлетворенность или неодобрение.

«Эмоциональная интенсивность» означает, что чувства индивидов отличаются чрезвычайной силой, их ощущение мира драматично. Недостаток этой особенности в том, что расставание, например, может вызвать глубокую, болезненную тоску. То, что для другого человека было бы легким недоразумением, будет воспринято индивидами данной категории как крайнее унижение. Раздражение может перейти в гнев, из малейшего чувства вины может развиться патологический стыд, опасение может вырасти в панику или непреодолимый ужас.

Некоторые исследователи обнаружили, что возрастание эмоционального возбуждения, эмоциональной интенсивности сужает диапазон внимания индивида, поэтому эмоционально значимые раздражители приобретают еще большее значение, им уделяется больше внимания и сил. Чем сильнее возбуждение, чем больше эмоциональная интенсивность, тем более направленным становится внимание.

«Медленное возвращение к исходному эмоциональному состоянию» означает, что чувства характеризуются продолжительностью. Однако, все эмоции относительно непродолжительны и длятся от нескольких секунд до нескольких минут. Ощущение продолжительности эмоций возникает потому, что эмоциональное возбуждение, или настроение, как правило, оказывает глубокое влияние на некоторые когнитивные процессы, которые в свою очередь связаны с активацией и реактивацией эмоциональных состояний.

СЕМИНАР ПРОВОДИТСЯ БЕСПЛАТНО!

Ключевые слова: психологи, эмоции, когнитивный психотерапевт Владимир Анатольевич Цыганков, психолог Санкт-Петербург, СПб, психологические семинары, как управлять эмоциями, Петроградский район, метро «Горьковская», Петербург, лучшие психологи СПб, семинар 2012.